(1) 入浴前の10~15分前にミストサウナスイッチをON、入浴する頃に浴室が温かいミストで満たされミスト空間ができあがります。(冬場、浴室が冷えている場合は長めに予備運転して下さい)
(2) 入浴前にコップ1杯程度の水分補給。発汗効果がさらにアップします。
(3) ミストを浴びながら洗顔・洗髪・半身浴など、普段のお風呂と同じように入浴します。湯船につからない場合でも、体が芯から温まります。(温度や風向設定が変更可能です)
(4) 入浴後は、通常入浴と同じように浴室を乾燥させましょう。その場合、換気運転よりも短時間でじっかり乾く乾燥運転がオススメです。
(5) 入浴後、発汗した分の水分補給と、保湿クリームの塗布などのお手入れがオススメです。
詳しくは、ミストサウナの入浴法をご参照ください。